Elevar as pernas previne varizes?

Elevar as pernas previne varizes?

Sim, ao elevar as pernas, você facilita o retorno do sangue ao coração, diminuindo a pressão nas veias das pernas. Isso pode aliviar sintomas como inchaço, cansaço e sensação de peso, especialmente para quem passa longos períodos em pé ou sentado. Essa prática ajuda a...
Se você está com esses sintomas, cuidado!

Se você está com esses sintomas, cuidado!

Alguns sinais no corpo não podem ser ignorados, pois podem indicar condições graves que exigem atenção imediata. Fique atenta se apresentar: Dor ou inchaço nas pernas: Esses são sinais clássicos de trombose venosa profunda, uma condição em que um coágulo sanguíneo se...
Comece o ano cuidando da sua saúde vascular

Comece o ano cuidando da sua saúde vascular

Ano novo, vida nova! E que tal incluir o cuidado com a saúde vascular entre suas prioridades? Veias saudáveis são fundamentais para uma boa circulação, levando o sangue de volta ao coração de forma eficiente. Quando há problemas, como varizes ou insuficiência venosa,...
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