A Trombose Venosa Profunda (TVP) é uma condição séria que pode ocorrer quando coágulos sanguíneos se formam nas veias profundas, frequentemente nas pernas. Uma situação particularmente preocupante é a trombose do viajante, que pode ocorrer durante voos longos ou viagens de longa duração.
Se você pretende viajar, fique atenta a essas orientações:
- Use meias de compressão durante o voo;
- Durante uma viagem longa, seja através de qualquer meio de transporte, é importante não permanecer sentado ou imóvel por longos períodos. Levante-se e faça pequenas caminhas a cada hora. Esses movimentos simples ajudam a estimular o fluxo sanguíneo nas pernas e a prevenir a formação de coágulos;
- Utilize roupas confortáveis. Roupas apertadas podem restringir o fluxo sanguíneo nas pernas, aumentando o risco de trombose.
- Se você tem histórico de trombose ou a presença de qualquer fator de risco, é imprescindível consultar um cirurgião vascular para receber orientações personalizadas, como o uso de anticoagulantes ou medidas adicionais de prevenção.
Lembre-se de que a prevenção é a chave para evitar a trombose. Ao seguir essas medidas simples, você pode reduzir significativamente o risco de desenvolver essa condição.