As meias de compressão podem ser grandes aliadas para melhorar a circulação e aliviar sintomas como inchaço, dor e cansaço nas pernas. No entanto, para que elas cumpram sua função, é essencial usá-las corretamente.
Saiba quais são os erros mais comuns ao usar meias de compressão:
- Usar meias de má qualidade: Nem todas as meias têm a mesma eficácia. Modelos de baixa qualidade podem não oferecer a compressão adequada ou até causar desconforto. Dê preferência a marcas reconhecidas e produtos específicos para saúde vascular, indicados por um especialista.
- Vestir a meia de forma errada: Elas devem ser vestidas logo depois de acordar, quando as pernas estão menos inchadas. Certifique-se de que não há dobras ou enrolamentos, pois isso pode prejudicar a circulação.
- Comprar a meia sem orientação médica: As meias possuem diferentes níveis de compressão, que variam de acordo com a necessidade de cada paciente. Usar um modelo errado pode ser ineficaz ou até causar desconforto.
- Usar a mesma meia por anos: Assim como qualquer produto, as meias de compressão têm um prazo de validade. Com o tempo, elas perdem a elasticidade e a capacidade de compressão. Substitua suas meias regularmente, de acordo com a recomendação do fabricante.
Usar meias de compressão corretamente faz toda a diferença no alívio dos sintomas e na prevenção de complicações!