Você sabia que alguns hábitos cotidianos podem aumentar significativamente o risco de desenvolver trombose e embolia? Seja em sua rotinas diárias ou em situações específicas, como viagens prolongadas, certos hábitos podem mascarar um risco significativo para a sua saúde vascular.
- Permanecer na Mesma Posição por Longos Períodos: Isso é particularmente relevante para quem realiza viagens longas ou passa horas em cadeiras desconfortáveis. Mesmo aqueles que precisam ficar deitados após as cirurgias podem ser mais suscetíveis. Uma medida importante para reduzir esse risco é o uso de meias elásticas.
- Medicamentos e Hipercoagulabilidade: Alguns medicamentos podem levar a alterações na parede das veias, aumentando a predisposição à trombose. Além disso, pessoas com trombofilias hereditárias, condições genéticas que tornam o sangue mais grosso, também estão em maior risco.
- Lesões e Impacto na Saúde Vascular: Traumas físicos, como pancadas ou batidas, podem resultar em lesões nos vasos sanguíneos, aumentando a probabilidade de trombose. Além disso, certas doenças, como a COVID-19, podem causar danos no endotélio das veias.
A conscientização sobre esses hábitos é o primeiro passo para a prevenção. Adotar medidas simples, como movimentar-se a cada uma hora durante viagens longas, utilizar meias elásticas e realizar o acompanhamento dos efeitos colaterais de medicamentos, pode fazer toda a diferença.
A consulta regular com o Cirurgião Vascular também é essencial para avaliação de riscos individuais e orientação personalizada.